Le giuste porzioni

Per conoscere le giuste proporzioni di un piatto bilanciato non servono strumenti complessi: in questa pagina troverai le misure orientative per preparare il pranzo e la cena, prendendo come riferimento la mano di un bambino o semplici oggetti che utilizziamo tutti i giorni. La ciotola ha una capacità di 240 ml. Il piatto ha un diametro di 26 cm. Ecco tutte le misure orientative per una cucina a misura di bambino! 

Le fotografie che mostrano le corrette quantità per i diversi gruppi di alimenti sono state realizzate con la mano di un bambino. La ciotola ha una capacità di 240 ml. Il piatto ha un diametro di 26 cm. 
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