- Pomodori ramati 100 g
- Broccoli 200 g
- Carne trita 70 g
- Pane tostato 60 g
- Cucchiaio di pangrattato 110 g
- Olio extravergine d’oliva 1½ cucchiaio (15 g)
- Rametto di prezzemolo q.b.
- Pomodori ramati 150 g
- Broccoli 200 g
- Carne trita 80 g
- Pane tostato 70 g
- Cucchiaio di pangrattato 110 g
- Olio extravergine d’oliva 2 cucchiai (20 g)
- Rametto di prezzemolo q.b.
- Pomodori ramati 200 g
- Broccoli 200 g
- Carne trita 100 g
- Pane tostato 110 g
- Cucchiaio di pangrattato 110 g
- Olio extravergine d’oliva 2½ cucchiai (25 g)
- Rametto di prezzemolo q.b.